Як чоловік гімнасти тренуються для того, щоб отримати мускулисте?

Стартову Силу

Це фантастичне місце, щоб почати, що-небудь почитати, дотримуватись програми і ви зможете стати сильніше і більше - гарантовано.

Якщо ви відносний новачок, я вважаю, це набагато більш вигідно розпочати з програмою сила такої. В іншому випадку ви можете боротися, щоб побачити переваги програми бодібілдінг без основної сили, ви будете отримувати від стартової сили.

+724
novelistparty 12 лют. 2018 р., 01:51:54
25 відповідей

Чи Можете ви будь ласка, спробуйте зробити флешку завантажувальним використовувати UNetbootin і ISO від Ubuntu.com?

Будь ласка, тримайте мене в курсі.

+993
Alan Thomson 03 февр. '09 в 4:24

Мій вихованець птах (африканський сірий Конго) був плюккерово протягом багатьох років. Ми спробували "конус ганьби" на деякий час як рекомендував наш ветеринар відвикнути, але вона повертається до того, щоб вищипування секунду він відривається.

У неї є іграшки, щоб грати. Поведінка незабаром почалося після того як ми отримали птицю і пішов у відпустку. Наш вихованця трохи нервувала через такий великий птахом і не взяти його з клітини або взаємодіяти з нею, поки нас не було протягом 2 тижнів. Це, можливо, почалося як нудьга, але, боюся, зараз це просто погана звичка.

Чи існують які-небудь ефективні засоби правового захисту для птахів, які нахабніють і чи можете ви дати поради для їх ефективного використання?

+968
AJBAAB 6 вер. 2010 р., 00:56:45
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Я створив додатковий логін для моєї системи, але відтворення звуку не працює? Що потрібно змінити, щоб дати доступ користувачів до звукової?

+954
Erbureth 11 жовт. 2021 р., 12:58:47

В даний час створення сировинної угоди метод використовує тільки txid і u вих параметрів від цього аргументу. Ви можете переглянути відповідну частину джерело тут.

Для всіх практичних цілей, можна передати 00 для scriptPubKey і все ще отримати той же результат.

+946
AlfaZulu 27 черв. 2014 р., 20:08:39

У Корнельському цукрового клена дослідницької програми сайт має кілька відповідних точок:

Якщо ви виявили цвіль всередині нещодавно купив, раніше невідкриті пляшки сиропу, це, ймовірно, зіпсований з-за неправильної упаковки.

Які причини сиропу мати затхлий або пліснявий смак або запах? Сироп, що неправильно упаковані буде цвілі, кислого або закваски. Сироп повинен бути упакований при 180°F і при мінімумі 66 Brix, щоб уникнути псування.

(БРІКС є мірою цукру в сироп.)

У вашому конкретному випадку, коли ви бачите цвіль і хочете розігріти її, здається, що так, можна підігріти сироп, але він може кристалізуватися трохи:

Якщо споживач вважає, бактерій, плісняви, дріжджів або зростання на сироп він чи вона купив, він або вона повинен видалити видимий ріст і reheat сироп не менше 180°С (не кип'ятять), знімають будь-яких видимих зростання, фільтра, і упакувати сироп. Якщо сироп ще є присмак, це повинно бути відкинуто. Крім того, вміст цукру може збільшення викликає кристалів цукру у вигляді.

+878
spinoza50 22 жовт. 2015 р., 18:33:51

Сора немає Otoshimono ("втрачений рай власність") - це манга по-Суу профіль minazuki. Він має дві адаптації аніме і два фільми. Історія припускає зрозумівши Сакураї, збочений підліток. Він знаходить крилата жінка-гуманоїд на ім'я Ікара, який оголошує себе слугою зрозуміє це.

Sora no Otoshimono image

Синопсис

Сакураї зрозуміє, вже маючи той самий дивний сон, так як він був дитиною і прокидалася в сльозах. Сугата, що старшокласників у школі, вважає, що мрія повинна бути нового континенту. Пізніше тієї ночі, чекаючи під вишневих дерев для своїх друзів, приходить ангел летить вниз. Після порятунку її життя, вона представляє себе як angeloid по імені Ікара, і стає пов'язаним з ним, стверджуючи його як свого господаря і виконує його бажання.

Які результати це серія витівки, що дає зрозумівши силу виконати його найпотаємніші бажання, не знаючи темних сил, змова від вище.

См. також:

+822
Vinay Deshpande 26 трав. 2017 р., 09:44:14

У мене Ubuntu 10.10 32 біт вже встановлений на моїй машині..я використовую MongoDB і він не працює з 32-розрядній машині.

Тому я хочу встановити 64 розрядної Ubuntu 10.10 на мою систему на інший розділ (так що я можу мати як 32-розрядні і 64-розрядні версії).

Це добре, щоб встановити як 32 bit і 64 bit? Я маю на увазі, це дасть якісь проблеми? Розділ слід інсталювати 64-розрядну версію? Мої розділи наступним чином:

Розмір файлової системи використовується вигоду використання% встановленої на
на /dev/sda1, оскільки 37Р 11 г 25 г 30% /
ніхто 1,4 г 260к 1,4 г 1% /Дів
ніхто 1,4 г 776K 1,4 г 1% в /dev/ГИМ
ніхто 244K 1.4 г 1.4 г 1% в /var/запуск
ніхто 1,4 1,4 г р 0 0% /ВАР/Лок
на /dev/sda6 129 г 73 р 50г 60% /додому
/розробки/а sda7 127 г 76Г 45г 64% /обсяг

Чекаю ваших відповідей.

+814
tyumru 28 лип. 2015 р., 10:28:36

Я намагаюся писати псевдонім grep виключити файли журналу

дреп-Р псевдонімом гр='--виключити=\*.{лог,0,1,2,Яш} "$1" *'
дреп-Р псевдонімом гр='--виключити=\*.{лог,0,1,2,Яш} 1$*'

Не працює правильно

Мені потрібно зробити щось на зразок гр "sometext"

+807
user3262273 7 лют. 2021 р., 10:56:01

Відповідь: так, я успішно використовували наступну техніку з деревною стружкою, так що я підозрюю, що це буде працювати з пелетами:

  1. зробити невелике (приблизно 6 дюймів x 4 дюйми) , сплощеної (приблизно 1 дюйм високий) мішок з алюмінієвої фольги

  2. залийте гранули

  3. ущільнення шляхом складання країв

  4. пхати кілька отворів для потоку повітря/диму, вирватися на верх і низ

  5. Місце прямо на полум'я дифузори (ті похилим речі над полум'ям)

Можливо, вам доведеться трохи погратися з настройками тепла, так як це залежить від пальника, а від низького до середнього тепла повинно бути достатньо. Переконайтеся, що ви тримаєте кришку вниз під час куріння. 30 хв куріння зазвичай досить, щоб смак м'яса ну щось на зразок ребер або курки.

+802
Padmanaban 4 лист. 2019 р., 17:09:15

todo.txt з Носатик мій улюблений сетап. Список командний рядок Тодо жаркость, відображаються на вашому робочому столі!

+753
camaya 11 вер. 2022 р., 01:22:32

Є два види ofpartition в наші застарілі таблиці розділів. - Первинний - Розширена

Основний розділ використовується для установки операційної системи. Таблиця розділів містить не менше одного і не більше 4 первинних розділ.

Розширений розділ-це особливий тип основної розділ, який може містити багато логічних розділів.Розширений диск дуже популярні, як під час повторної установки вам не потрібно турбуватися про диски в розширеному розділі і тому дані в безпеці. (хіба ви вирішите переформатувати весь жорсткий диск.)

Однак Ubuntu може бути встановлена в додатковий розділ.

Своп простору використовується операційна система Linux для більш швидкого доступу.Це використовується для заміни блоку даних з RAM, коли повно пам'яті тимчасові дані і ЦП потрібні деякі інші дані, які відсутні в ОЗП.

Підкачки створюється автоматично (якщо не редагувати вручну) в розмірі 1.5xRAM_SIZE. Так що ваш розділ Linux має = (4.6 + 56)ГБ ~ 60ГБ

Якщо у вас є макет такий диск

 | Своп→ 
 |→ В ext4 
 |→ Розширений

Можна об'єднати, але не мудрий. Як будь-яке форматування в ext4 призведе до втрати даних. Також вам потрібно конвертувати початкові до злиття, але я не впевнений, чи видалення розширеного розділу можна чи ні.Напевно, потрібен якийсь інструмент третьої сторони.

Що я рекомендую:

Створити один логічний диск в розширеному розділі. Відформатуйте її в NTFS (якщо хочете отримати доступ через Windows) або в ext4. Використовуйте його для зберігання даних.

Якщо у вас є макет такий диск

 → Розширений
 | Своп→ 
 |→ В ext4 

Тоді злиття не можливо і все нормально. До речі, яке ваше загальне простір на жорсткому диску??

+735
Dmitry Khamitov 5 січ. 2020 р., 10:55:25

Є простий спосіб сказати, якщо я з допомогою ecryptfs на мій домашній каталог? Я запустив ecryptfs-міграція-домашній сценарій деякий час назад, і вона не виконана до кінця. Я припустив, що він пішов назад через мій старий звичайний, незашифрований будинку, але я просто зауважив, що в /Home/.ecryptfs/naught10t/.Приватна існує, і є багато файлів в...

+683
Daniel Tebbe 11 серп. 2015 р., 18:37:36

Швидкий, безпечний, і тільки рекомендоване рішення для резервного копіювання віртуальна машина установки зовнішнього диска на хост-систему, щоб потім експортувати віртуальні машини з віртуальної Диспетчері Файл -> Експорт побутової техніки.

enter image description here

Виберіть один або кілька віртуальних машин для експорту.

enter image description here

Вибрати точку монтування зовнішнього пристрою зберігання.

Тільки експортовані віртуальні пристрої можуть легко бути повторно імпортувати всі налаштування на новий примірник віртуальної коробці.

Розмір експортованих машин буде значно менше, ніж розмір віртуального жорсткого диска Якщо ви вибрали динамічно розвивається їзди.

Не рекомендується зберігати резервну копію на вашому вмираючого жорсткого диска, так як це дозволить поставити всі ваші дані ризику.


Отримати доступ до хост DVD і CD-ROM для запису вам доведеться включити наскрізною в складському меню, як показано у відповіді вище.

enter image description here

+651
DimensDeg 21 лип. 2012 р., 21:10:40

У мене підключення до інтернету через кабельний модем. IP-адресу на кабельному модемі не статичний і може бути отримана через режим DHCP.

Я хотів би поділитися цією інтернет-з'єднання через порт WiFi доступний на моєму комп'ютері. Цікаво, що спеціальної настройки мережі не працює в моєму випадку на Ubuntu.

Тому я створив свій файл/etc/мережі/інтерфейсів наступним чином:

авто Ло
iface захисний Ло інет замикання

авто як wlan0
як wlan0 iface захисний інет статичний
адреса 10.10.0.1
мережна маска 255.255.255.0

Мені не зрозуміло з процесом маршрутизації, як я не знаю адрес DHCP, поки він не присвоюється, тобто тільки після того, як я підключитися я буду знати IP-адресу системи, і що IP-адресу і DHCP-клієнтів в мій комп'ютер буде використовувати, щоб направляти їх підключення до інтернету.

Будь-які підказки на цей рахунок?

+559
Ayoub Schaerbeekois 31 груд. 2020 р., 15:46:31

Якщо ви відчуваєте будь-яку форму дискомфорту, коли ви почнете бігати, то це хороша ідея, щоб продовжити трохи погрітися правильно утеплити уражених суглобів або м'язів.

Який саме тип розминки ви повинні використовувати, залежить від безлічі різних факторів, і найпростіший спосіб це просто Google для прогріву перед запуском. Як правило, використовують динамічні, а не статичні вправи! Редагувати: Ця стаття в значній мірі підводить підсумок моєї думки по динамічної проти статичну розтяжку в розминці...

Я зазвичай використовую пару хвилин, щоб здійснити всі мої суглоби, щоб переконатися, що вони належним чином змащені, перш ніж я почну. Що часто відповідає часу це займе, перш ніж мої годинник знайшли своє поточне розташування... для гонок, інтервальні тренування та інші висока інтенсивність працює, це зовсім інша історія... тоді я зазвичай переконайтеся, що всі основні м'язи правильно розігріли, а також - наприклад, бігом поспішаючи за 20 хвилин...

+558
cjbarth 6 черв. 2019 р., 12:24:53

У мене Windows 7. В тому, що я встановив VirtualBox і в тому, що я встановив Ubuntu. В Ubuntu я встановив сервер Астеріск. Як я можу підключитися до сервера Астеріск з додатками Windows 7?


ні я додав зовнішнього IP,defaultly програмою VirtualBox генерації IP-адресу,у VirtualBox можна спробувати commnd команду ifconfig/ipconfig на то вам знайти його

+543
JonoCoetzee 1 черв. 2018 р., 06:15:24

Система повинна продовжувати бути повністю застосовні в себе файли в домашньому каталозі користувача все видалив. Ви, звичайно, не повинні мати ніяких проблем з CD ING Для в/var/ВСП.

Але каталоги повинні мати дозвіл на виконання для користувачів, щоб бути в змозі пройти з ними. Ви сказали, що в/var/www і був 666, який не включає яких-небудь виконувати біт, так що це звучить як у вас є окрема проблема. Спробуйте: судно команду chmod 755 /var/www і встановити в/var/www і назад до розумного вирішення.

Ви також можете знайти його корисним, щоб скопіювати вміст файлу/etc/скел в домашній каталог, де ви видалили всі. Якщо ви робите, переконайтеся, що файли, які ви скопіювали в кінцевому підсумку, власника та групу користувача. Це робиться, коли ви створюєте нового користувача і надає набір значення за замовчуванням для нових користувачів, щоб почати.

Ви також сказали, що ви ЗОШ, що в якості користувача. Щоб переконатися, що ви можете зробити це знову, вам потрібно буде відновити ~/.СШ каталогу з 700 дозволів, і переконайтеся, що ~/.по SSH/authorized_keys містить ваш публічний ключ. Ви можете перевірити це з іншого SSH-сесії, перш ніж вийти з свого оригіналу.

+514
Fgbruna 15 лист. 2022 р., 14:04:57

Можливі Дублікати:
Як встановити панель білого списку за замовчуванням?

Чи є спосіб, щоб видалити цей параметр? Я використовував його, тому що деякі речі не з'являтися (індикатори тощо) і тепер всі вони бабуся показує на панелі.

gsettings набір com.канонічним.Єдність.Лотку-білий панель "['all']"

+475
brohan322 11 серп. 2012 р., 00:09:53

ви використовуєте вбудований в привід компакт-дисків? перевірте, якщо у вас є якісь інші варіанти, як TSSW або щось подібне в порядку завантаження. іноді запис компакт-диска не відображає ваш реальний компакт-диск. просто покладіть все, що ви в те, що порядок завантаження навпроти вашого жорсткого диска і подивитися, що happenes.

якщо і це не допоможе, спробувати в різних компакт-диск або інший завантажувальний компакт-диск. це може бути, що диск не вдається прочитати компакт-диск з якихось причин (компакт-диск несправний, порошно і т. д. або подряпаний диск).

+336
Amygdala 14 вер. 2011 р., 20:01:44

Певний інтерес в Excel 2003, але в першу чергу в Excel 2007. Цікаво, якщо додаткові функції, такі як макроси можуть бути зроблені, щоб працювати бездоганно. Або якщо є якісь серйозні проблеми, я повинен знати.

Використання альтернативних відкрити рідний програмі джерело, на жаль, із-за того, що складний макрос/важких таблиць на VBA.

+332
head in the codes 22 серп. 2014 р., 04:22:53

Я вважаю, що тікають від моєї сковорідці, звідки береться ручка прикута до каструлі. Як пан нагрівається і розширюється, 'проскакує' під заклепки ручки нагрівається більш повільно. Зворотний процес відбувається, коли сковорода охолоне.

+290
user216180 17 вер. 2017 р., 00:50:22

заборонений символ: \65279, це звучить як проблема кодування.

  1. Перевірте кодування вихідного коду файл: файл -Бі Example.java
  2. Використовувати кодування в якості опції для компілятор javac, наприклад, коли javac -в кодуванні UTF-8 Example.java

Також майте на увазі, що десяткові 65279 шестигранною FЭФФ. Відомий як мітка порядку проходження байтів Юнікоду (специфікації). В UTF-8 ця інформація вводить в оману, тому що це завжди 8-бітний, а не 16-бітовий потік.

і javac не можу впоратися з цим. Так що використовуйте інший редактор, який не робить такого непотребу.

До речі: краще використовувати IDE, таку як в Eclipse або NetBeans для програмування на Java. Це може захистити вас від деяких тонко проблем (наприклад, кодування файлів майно має бути Латинської-1).

+286
Paul Nathan 26 черв. 2015 р., 01:26:10

Поставити gnocci в томатному соусі з трохи більше води, щоб компенсувати Поглинання від gnocci, а потім піч до готовності по своєму смаку. Вам може знадобитися додати води, оскільки це готує, якщо вони дуже абсорбент.

Час приготування, ймовірно, буде більше, може навіть набагато довше, ніж киплячій. Ви також хочете, щоб помішувати кожні пару хвилин навіть для приготування їжі.

Я зробив це з традиційною пастою, коли бензин був, і він працює добре. Як gnocci, по суті, ще один тип пасти, той же метод повинен працювати.

+268
user1660251 20 жовт. 2011 р., 23:54:48

Клапан рекомендує використовувати primusrun для запуску гри в Steam на GPU від Nvidia.

См. Наступні керівництва за допомогою на робимо так:

https://support.steampowered.com/kb_article.php?ref=6316-GJKC-7437

+232
Tamim Chowdhury 22 жовт. 2011 р., 00:11:52

Від: управління експлуатацією Убунту Лінукс користувачів і груп

Щоб видалити користувача [напр. Іоанн] з групи [наприклад. приклади використання:

судно Джон рахунків

І, щоб скасувати:

програми судо Джон рахунків

Так приміром матч (в іншому відповіді):

судно то тахионы компакт-диск
судно команду adduser тахионы компакт-диск [скасувати]
+135
Terry Kim 16 трав. 2015 р., 09:45:39

Показати питання з тегом