Це всього лише інструмент, віджимання руки в різних положеннях. Зробити набір віджимань барів і перемістити їх навколо. Це одне і те ж додаток з Нітро у Центр додатків Ubuntu? Крім того, я не міг не помітити, що багато Ваші відповіді, як правило, є згадки більше/менше. Мені цікаво знати, як ***їв більше/менше зачіпає чиїсь здібності виконувати віджимання?*** Я хочу встановити його на /dev/SDB жорсткого диска Якщо я йду в Системні налаштування, я знайшов значок з написом 'екран', Якщо я натискаю на цю іконку я отримую смуги прокрутки, які можна встановити яскравість в невеликих відсотках, як я можу отримати цей значок на верхній панелі ( крім годинник або індикатор батареї ) ? це спрацювало, велике спасибі! ви можете розмістити його в якості відповіді? GLBSE закрив. Це моя перша ніч під Linux, так що я дійсно ціную докладну відповідь. Це-Л --посилання копіювати символьні посилання як символьні посилання команда" залиш структури каталогів і довгих імен файлів недоторканими? Крім того, що таке симлинк? Велике спасибі

Ваша інтуїція, що м'язи в русі штанги вліво і вправо не працюють проти сили тяжіння правильно - це внутрішні і зовнішні позиціонери плеча, і тільки опір у них буде імпульс гантелі, а не його вагу. Біцепсів і передніх дельтоподібних будуть завантажені изометрически, щоб тримати гантелі вгору. Це дуже відрізняється від того ж рухи виконуються з допомогою кабелю, або з гантелями лежачи на землі, в цьому випадку або внутрішні і зовнішні позиціонери плеча буде відчувати опір від тяжкості.

Отже, я б назвав це ізометричний біцепс утримання додав, циклічне обертання плеча.

Я не міг здогадатися, що його метою є, як це вимагало б заглянути в голову людині, який придумав це, однак я хотів би запропонувати, що єдине, що було б корисно було б, щоб дозволити вам визначити, що особа, що виконує або розпорядчих здійснювати не знають, що вони роблять.